تحميل كتاب عندما يقول الجسد لا pdf برابط مباشر.. كتاب “عندما يقول الجسد لا” هو كتاب يجيب عن أسئلة مهمة حول الرابط بين العقل والجسد. يثير الكتاب موضوعات شائكة مثل إمكانية وفاة الإنسان بفعل الوحدة، والرابط بين التعبير عن العواطف ومرض الزهايمر، وما يسمى بـ “الشخصية السرطانية”. يتناول الكتاب أيضًا دور الضغط النفسي والتركيبة العاطفية للإنسان في مختلف الأمراض الشائعة مثل التهاب المفاصل والسرطان والسكري وأمراض القلب ومتلازمة القولون العصبي والتصلب المتعدد. يعتمد الكتاب على بحوث علمية وتجربة سريرية واسعة للكاتب جابور ماتيه.
ملخص كتاب عندما يقول الجسد لا:
كتاب “عندما يقول الجسد لا” هو كتاب من تأليف جابور ماتيه، ويهدف الكتاب إلى تحدي المفهوم التقليدي للعلاقة بين العقل والجسد. يشجع القراء في هذا الكتاب على فهم تأثير التوتر والضغط العاطفي المخفي على صحتهم. يقدم الكتاب نظرة شاملة حول أهمية الرفاهية العاطفية وكيفية عيش حياة متوازنة ومرضية. يستكشف الكتاب العلاقة بين العقل والجسد بشكل عميق ويوضح النواحي النفسية والعوامل المساهمة في مجموعة متنوعة من الأمراض الشائعة مثل التهاب المفاصل والسرطان والسكري وأمراض القلب ومتلازمة القولون العصبي والتصلب المتعدد. يدرس الكتاب أيضًا العوامل الاجتماعية والثقافية التي تؤثر في خلق القمع العاطفي ويؤكد على أهمية الرعاية الذاتية والتعاطف مع الذات وبناء علاقات حقيقية مع الآخرين كأساس للصحة النفسية والرفاهية. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية للتعامل مع التوتر مثل ممارسة الانتباه والعلاج البديل وتطوير آليات صحية جسدية وعقلية.
تحميل كتاب عندما يقول الجسد لا:
عندما يقول الجسد لا هو كتاب من تأليف جابور ماتيه يستكشف العلاقة بين العقل والجسد وتأثير التوتر والضغوط النفسية على صحتنا. يتناول الكتاب أيضًا العوامل الاجتماعية والثقافية التي تساهم في خلق التوتر والقمع العاطفي، بالإضافة إلى أهمية الرعاية الذاتية والتعاطف مع الذات وبناء علاقات صحية مع الآخرين. يقدم الكتاب إجابات مستمدة من بحوث علمية ومن العمل السريري للكاتب، ويقدم استراتيجيات عملية للتعامل مع التوتر وتحسين الصحة النفسية والجسدية. يعتبر هذا الكتاب مرجعًا مهمًا يساعدنا في فهم أهمية الرفاهية العاطفية وتحقيق التوازن.
- تنزيل كتاب ملفات سرية من داخل العيادة النفسية pdf مجاناً
- تحميل كتاب دليل النجاة الفردية pdf برابط مباشر
- تحميل كتاب خوات بن جبير pdf برابط مباشر
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.mattabat.com/%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a%d9%84-%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d8%af-%d9%84%d8%a7-pdf-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%85/&media=https://www.mattabat.com/wp-content/uploads/2023/09/تحميل-كتاب-عندما-يقول-الجسد-لا-pdf-برابط-مباشر.jpg&description=كتاب "عندما يقول الجسد لا" هو كتاب من تأليف جابور ماتيه، ويهدف الكتاب إلى تحدي المفهوم التقليدي للعلاقة بين العقل والجسد. يشجع القراء ف){kind=link}