تنزيل كتاب التشافي بالحب pdf مجاناً برابط مباشر
تنزيل كتاب التشافي بالحب pdf مجاناً برابط مباشر

تنزيل كتاب ممتلئ بالفراغ pdf.. يتحدث كتاب “ممتلئ بالفراغ” للدكتور عماد رشاد عثمان عن كيفية تفادي الفرار من الذات والبحث عن الهروب من الواقع، واستخدام الكثير من الأشياء كوسائط للتلهي عن الذات وعمق الألم الذي قد يؤلمنا. تعتبر التطبيقات الإلكترونية والإباحيات والعلاقات والشراء من الأشياء التي نستخدمها لتسكين الألم العميق داخلنا، والتي قد يكون في بعض الحالات لا نعي مداه. لذلك، يحاول الكتاب تقديم خارطة طريق للتوقف عن الهروب من الذات والعيش بلا ملل، وذلك من خلال استخدام الكتب كوسيلة للعلاج والتقرب من الذات، والتعرف على الأفكار المغلوطة التي نمارسها في حياتنا اليومية. يتمنى الكتاب أن يكون المعول الذي يحطم هذا النهر المتجمد أسفل أقدامنا، ويعرض للقارئ طرق لاستخدام الكتب كوسيلة للتعافي والتعلم، وذلك من خلال تركيزنا على الذات وتطويرنا الذاتي باستمرار، والبحث عن فهم أفضل لمن نحن وماذا نريد في الحياة. يتضمن الكتاب نصائح وتوصيات عملية للتوقف عن الفرار من ذواتنا، وذلك من خلال نسخ عادات جديدة وإعادة تشكيل العادات السيئة والتفكير الخاطئ، ومنع الإدمان والتركيز على تطوير وتنمية المهارات الذاتية. يقدم الكتاب اقتراحات ملهمة لمن يبحثون عن الحقيقة ويسعون لتحسين أنفسهم، ويعد من الكتب الهامة لمن يواجهون مشاكل في حياتهم الشخصية ويرغبون في البحث عن الحلول.

ملخص كتاب ممتلئ بالفراغ:

كتاب “ممتلئ بالفراغ” للدكتور عماد رشاد عثمان يناقش موضوع التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية، و الذي يعد مشكلة شائعة في المجتمع. يبدأ الكتاب بعرض أنواع السلوكيات القهرية كالطعام، الإباحيات، الجنس، الشراء، والهاتف. يشير الكتاب إلى أن الإدمان هو نتيجة للفراغ الذي يشعر به الانسان والذي يريد ملئه. يقدم الكتاب خارطة طريق للتوقف عن هذه السلوكيات القهرية من أجل التعافي والشفاء النفسي. يتحدث الكتاب أيضًا عن طبيعة الصدمات ومدى تأثيرها على الإنسان، وتقديم النصائح السليمة للتغلب عليها. يهدف الكتاب أن يكون “المعول الذي يضرب هذا النهر المتجمد أسفل أقدامنا” وتمهيد الطريق للخلاص من السلوكيات القهرية.

تنزيل كتاب ممتلئ بالفراغ pdf:

يعتبر كتاب “ممتلئ بالفراغ” للكاتب عماد رشاد عثمان من الكتب المهمة في عالم العلم النفسي والاجتماعي، فهو يتناول موضوع الإدمان وتأثيره على الإنسان وحياته النفسية والاجتماعية. ويحاول الكاتب من خلال الكتاب تقديم نوع من الدعم النفسي للأشخاص الذين يعانون من الإدمان والبحث عن بديل لهذه التجربة السلبية المؤذية. بالإضافة إلى ذلك، يعطي الكتاب نظرة عميقة وشاملة للأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان وبرنامج عمل يساعد الأفراد في التغلب عليه. وعلى الرغم من أن لوم النفس بعد السقوط يؤدي إلى زيادة السقوط نفسه، إلا أن الكتاب يشجع على قبول الذات وتبني مواقف إيجابية لمواجهة المشاعر السلبية وتحسين الحالة النفسية. يعد كتاب “ممتلئ بالفراغ” من الكتب الضرورية لمن يريد تحسين حياته النفسية والاجتماعية، والتعرف على النفس البشرية ومختلف جوانبها وتحدياتها. ويمكن تحميل الكتاب بسهولة وبدون أي تكلفة من موقع الانترنت.

Post Views: 222

المقالات ذات الصلةالكاتب