لطالما كانت العناية بالشعر جزءًا لا يتجزأ من نظام جمال المرأة منذ العصور القديمة، يضيف الشعر الطويل اللامع والصحي مزيدًا من الجمال لجمالك الطبيعي.
يبقى الشعر اللامع حلما دائما لمعظمنا لأسباب مختلفة والسبب الرئيسي لذلك هو تساقط الشعر، حيث يؤدي تساقط الشعر إلى جعل شعرك باهتًا لا يهم إذا كان نوع شعرك مفرود أو مموج، كثيف أو رقيق.
نحن جميعًا ضحايا مشكلة الشعر الشائعة هذه، تشير الأبحاث إلى أن متوسط تساقط 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمر طبيعي تمامًا.
حيل لمنع تساقط الشعر
حافظي على نظافة شعرك خالي من القشرة
من المرجح أن يتساقط الشعر المتسخ بشكل مضاعف.
لذا اغسلي شعرك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع بشامبو خفيف للتخلص من الأتربة.
يساعد غسل الشعر وتنظيفه جيدًا أيضًا على تقليل قشرة الرأس، مما يقلل في النهاية من تساقط الشعر ويعزز النمو الصحي.
تجنبي شد شعرك
يؤدي تسريحات ذيل الحصان وتسريحات الشعر المشدودة إلى تفاقم حالة الشعر لذا جربي الضفائر والكعك.
يجب أيضًا تجنب تمشيط شعرك للخلف لأنه يؤدي إلى مزيد من تكسر الشعر، لا تحافظ على شعرك مفرودًا أثناء النوم لأن الكثير من التجاذب والشد سيؤدي إلى مزيد من تكسر الشعر.
العلاج بالزيت الساخن
اخلطي كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز أو زيت فيتامين هـ وسخني هذا الخليط قليلًا.
دلكي فروة رأسك مرتين في الأسبوع بهذا المزيج والشامبو ستشعر بانخفاض فوري في تساقط الشعر.
يمكنك تدليك شعرك الجاف لمدة 5 دقائق قبل النوم، هذا الأمر بدوره يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه.
- خلطات طبيعية للتخلّص من البثور
- طرق تقليل ومنع مسام الوجه الكبيرة مع ظهور علامات الشيخوخة الأخرى
- علاج شعر الذقن عند النساء بالأعشاب
- فوائد ورق الجوافة للبشرة
